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净月微发现第二季

极品美味荷叶粉蒸肉 推荐4种做法


来源:99健康网

美味的荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的传统名菜。在清末相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。荷叶粉蒸肉是用当时杭州的鲜荷叶,荷叶粉蒸肉的大致制作过程为

美味的荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的传统名菜。在清末相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。荷叶粉蒸肉是用当时杭州的鲜荷叶,荷叶粉蒸肉的大致制作过程为将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成,其味清香而且鲜肥软糯而不腻,夏天食用荷叶粉蒸肉是很适合胃口的。下面就由小编为大家具体介绍一下荷叶粉蒸肉吧!    荷叶粉蒸肉的做法一

荷叶粉蒸肉所需的材料:

五花肉300克、炒米粉140克、香葱1棵、生姜1小块、荷叶2张。

荷叶粉蒸肉所需的调料:

香油1小匙、酱油1大匙、料酒1/2大匙、甜面酱2大匙、五香粉适量、白糖1/2大匙。

荷叶粉蒸肉的具体制作步骤:

1、将肉洗净切成方块,中间直切一刀且表皮相连,鲜荷叶可以用热水烫软备用,葱、姜洗净切丝。

2、然后将酱油、甜面酱、白糖、料酒、葱丝、姜丝、五香粉以及香油放入装肉块的盆内,再拌匀腌30分钟,再加上炒米粉拌匀,用鲜荷叶逐块包起后再上笼用大火蒸2小时左右即可。

荷叶粉蒸肉的做法二

做法二的特色:肉质酥烂不腻,透出荷叶清香,做法二的荷叶粉蒸肉是杭州传统名菜中的夏令应时菜肴,佐酒、下饭或者夹饼同食均佳。

做法二所需的原料:猪肋条肉600克、酱油、75毫升粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝30克、葱丝30克、桂皮1克、山奈1克、丁香1克、八角1克、绍酒40毫升、甜面酱75克、白糖15克。

做法二的具体制作步骤:

1、将粳米和籼米淘洗干净,然后沥干晒爆。把八角、山奈、丁香以及桂花同米一起放入锅内,再用小火炒拌至呈黄色,冷却后磨成粉。

2、刮尽肉皮上的细毛洗净,切成长约6.5厘米的均匀长方块10块且每块肉中间各剞一刀。

3、将肉块盛入陶罐加入甜面酱、酱油、白糖、绍酒、葱丝以及姜丝,再拌和后约置一小时,并使卤汁渗入肉内。然后加入米粉搅匀,使每块肉的表层以及中间的刀口处都要沾上米粉。

4、荷叶用沸水烫一下,每张一切成四块再放入块肉包成小方块,上笼用温火蒸二小时即成。

荷叶粉蒸肉的做法三

用大碗或盆一只,底上放鲜荷叶一张,将拌好粉的肉排放在上面再覆盖一张荷叶,然后上笼用旺火蒸2小时至酥熟,再用小张鲜荷叶将块肉分别包好即可,吃前再上笼用文火焖蒸30分钟即成。此法荷叶要保持鲜绿,这样肉质就更加清香有味。    相传“荷叶粉蒸肉”与周仓有关。周仓是何许人也,说明白一点就是三国时蜀汉大将关羽的“马夫”,关羽之所以能够成为常胜将军,除了他有青龙偃月刀外,更有他得力的“马夫”周仓的功劳。所以关羽能横刀,还全凭周仓的配合。他有一种特殊的功能——手抓热菜饭不怕烫手,疾步如飞的本领能够与赤兔马试比跑,这是因为他的手脚上长有一层厚厚的茸毛,不怕烫又能快步行走,人称“飞毛”。

荷叶粉蒸肉的做法四

1、带皮猪五花肉500克,并切成一指见方的小块,大小可按个人喜好而定。

2、准备荷叶两大张。

3、川味辣椒香料一小盆。

4、在切好的五花肉里撒入盐与胡椒,搅拌腌制。

5、在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽,进行搅拌,让肉充分抹上味。

6、准备香米一碗,加入少许花椒。

7、热锅后,将香米与花椒入锅,干炒。觉得有点粘锅时就倒一点油进去,炒至香米变色成金黄。

8、将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。

9、将腌好的五花肉﹑掺有辣椒的金黄香米一起混合拌好,包入荷叶内入锅蒸,先上大火10分钟,再改至中火蒸30分钟左右。

10、出锅后的成品融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人,其味之美香甚浓。

荷叶粉蒸肉所具有的营养价值:

1、米时不能炒焦及冷却后磨成粉不宜过细;

2、块肉中间各剞一刀时不要剞破皮;

3、块肉的表层和中间的刀口处都要沾上米粉。

通过小编上述对荷叶粉蒸肉的介绍,对荷叶粉蒸肉的做法是否有了一定的了解呢?

[责任编辑:赵佳俊]

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