净月给我发奖牌

金牌体验官 张彬彬

我总是喜欢给自己设个“假想敌”。一旦确定，向既定目标进军，绝不松懈自己。

入冬的那个周末，应我的两位小铁粉之约，到净月环潭跑，她俩报了线上半程马拉松。我自从线下跑全马，国内国外地跑了几场，就与线上跑“拜拜”了，因为线下跑是到举办赛事的地点，跑者众，观者众，人山人海，山呼海啸，气氛相当热烈，跑一场兴奋好多天，累得狗血喷头，却忍不住又撒目下一场赛事。而线上跑，不去现场就可以参加赛事，只要下载一个咕咚、或悦跑圈等软件，网上报名，在限定的比赛日子，启动户外跑步模式，在任何地方都可以，单次跑步数据记录达到所报的里程，点亮线上赛事奖章，即为完赛。就可以获得一枚实物奖牌。哈，荣誉不止属于冠军和赛场，在哪里完赛都可拥有！

因为小铁粉的感召，寻思，反正也是跑，为什么不去赢得那块漂亮的奖牌呢？

天冷猫冬是北方人的常态。对我来说，那怎么行？冬季是考验意志、锻炼耐力的好季节，必须让身体保持良好状态，来年冲刺PB啊！

于是，我又重启线上跑。享受过线下赛道上的喧嚣热烈，也享受道线上孤军作战的宁静。在这个容易使人懒散懈怠的冬季，每周一个线上半程马拉松，以此约束和提醒自己，用奔跑和奖牌给自己加分。

目标一旦确定，不折不扣地执行。周末成了铁定的线上跑时间，雷打不动。不知不觉间，我已经获得7块线上奖牌，我无法等到年终结算，现在就要嘚瑟一下，真的迫不及待了。

当然，跑步不为奖牌，而是因为我喜欢。我的跑不需紧皱眉头的坚持，而已成为我的生存习惯，深深的刻进了我的DNA。很多人跑不行，我是不跑不行。一天不跑，浑身的细胞就像没唤醒一样，运动起来，倍儿精神，全身的细胞都复活了，释放着能量，放飞着快乐。

尤其是在我心仪的净月环潭跑。我曾说过，我跑步，需要选址，据说凤凰栖于梧桐、非清泉而不饮！我就职于凤凰吉林网，刮了“凤凰”边，当然要讲究纯净的的生态环境，给自己一个能赏心悦目的视界。净月就是我心中的清泉，“非清泉而不饮”的我，每周必来的是城市的大氧吧净月。

天寒只能封湖面，地冻更要燥起来。

夏练三伏，冬练三九。尤其是在北方的雪地跑步，受到冷空气的刺激，可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，人的御寒能力增强。室外的阳光照射不仅能杀死病菌，还能促进身体对钙、磷等微量元素的吸收作用。更能磨练人的意志，给人正能量。

戴上魔术头巾和帽子。睫毛、头发、围巾，都是白花花的霜，像白发魔女哦！先热身。缩小步伐，保持重心，稳稳地跑，可不能摔跤，伤了腿脚，那就不能可持续发展了。

我是一点一点地看着感受着净月四时的变化。看着湖水一点一点的结冰，感受着天气一点一点地变冷。

倾听着脚下踩雪的咔擦咔擦声，倾听着冰封湖面下咕咚咕咚的水声。环潭公路上的浮雪在轻风吹拂下，像白纱绸一样在路上浮动，人就像在透明的雪浪中行进。

沉寂中，加倍地感到血流的涌动，能清晰地听到心跳的声音，能感到从体内呼出的缕缕热气。据说人在运动中，分泌一种多巴胺的神经传导物质，可以使人兴奋，真的是悦冰雪，悦热血，悦快乐。因为我的健身的地方名为悦会所，所以我总能想到“悦”这个快乐的命题哈。

上星期湖面还没有人敢上去走呢，这星期已经有人在冰面上打雪仗了。

遇到一群大学生，用手将冰面上的雪弄走，趴在冰上看看冰冻了多厚？看能不能看到里面的鱼群？

沉淀历史印记的塔楼，无声地讲述着昔日光绪皇帝在此观瞻阅马场的记忆。

庄严的钟楼，见证着净月一代代人为建设生态净月始终如初的信念。

滑雪场已经有很多滑雪健儿在雪上飞了。

瓦萨博物馆面视着生机勃勃的雪域，那里练习滑雪的人更多。

瓦萨博物馆对面的湖面是每年举办净月雪世界的地方，现在已经全部用雪墙圈起来了，这是净月潭冬季重点打造的体验式互动雪雕园，今年的净月雪世界是以欢歌新时代，纯美净月潭为主题构思，以讲好中国故事、体现文化自信为创作方向，致力于打造世界级主题雪雕园。大吊车、造雪机等轰鸣着，高大的主题雪雕底架已经矗立起来。据旅游集团的郗文宇微信透露，预计12月30日正式向游客开放。

在临近青松岭的大上坡，忽然来了一阵大风，冷嗖嗖的，吹在脸上像小刀刮，几乎要面瘫了。可那风吹起雪花从树上纷纷扬扬地漫天飞舞，闪闪烁烁像天女散花，简直太美了，太迷人的。我顾不得冻手，急忙抓拍。早把冷忘到九霄云外了。寒冷与美丽总是在两极间同时降临。

这枚马拉松奖牌漂亮么？这是俄罗斯野狐超级线上马拉松的奖牌。那迷人的小狐狸，在冬季俄罗斯的雪原上奔跑，将战斗民族今冬的第一场马拉松融入冰雪灵狐奖牌之中，超凡工艺，唯美的锌合金。为了这枚奖牌，下雪也要赴这场奔跑之约！最低气温零下14度，阳光、蓝天、白云、飞舞着小雪花，景色与心情媲美，顺利完赛，这枚奖章归我啦！

这枚奖牌是腾冲线上马拉松获得的。感受茶马遗韵，追寻马邦文化，这枚奖牌上的马灯源于腾冲独具特色的马帮文化。四时轮转，岁月更迭，唯有这盏旧马灯，为奔跑向前的马拉松跑者加冕。

这枚奖牌是咸宁温泉线上马拉松获得的。报名时，那奖牌我一眼就喜欢上了，白色粉色的梅花镶嵌在镀金的圆牌上，下面垂着鲜红的穗，一种清新扑面而来。

这枚是绍兴线上马拉松，那枚完赛奖牌是折扇造型，上面勾勒出乌篷船、石拱桥、白墙黛瓦，飘着酒香，荡着水韵，透着水墨书香，隽永动人，我当然欲罢不能，必须据为己有了。

这一枚是深圳鹏城向上马拉松的。沉淀于历史长河的深圳，邂逅外来文化与本土文化交汇的盛宴，鲲鹏展翅象征着深圳腾飞！

这一枚是厦门海沧半程马拉松，那飞溅的浪花奖牌，美不美？跑在雪花拂路、潭水冰封、滑雪健儿飞驰的净月，想着远方蔚蓝的大海，享受不？

这一枚悦跑圈的10公里感恩跑。那枚破壳而出的火鸡可爱吧？最重要的是那内涵，我对所经历的一切，聚聚散散顺境逆境喜怒哀乐充满感恩，这一切打造了我，塑造出现在的我，10公里，释放我1万米的感恩之心；1万步，回忆起1万个应该感恩的人与物。

每一枚奖牌，都讲述着一个故事。每一次完赛，都增加了净月环潭跑的一个凭证，。所以我要说，这是净月潭这个美丽的地方对我的奖赏。感恩净月！