国庆假期快乐！牙博士温馨提醒：记得关爱您的牙齿

金秋十月国庆至，仿佛看见了一大波节庆美食排着队等待着被“翻牌”了……不过大家可千万别忘啦，牙齿健康才能安心吃香喝辣哟！

龋齿患者有哪些饮食禁忌？

龋齿的出现与很多的因素有关，有细菌、食物、宿主与时间四项。这其中，只有一项“食物”，是我们可以控制的！所以想要让龋齿远离，就需要我们，选对食物！

在出现了龋齿的状况之后，我们的牙齿就会出现很多的症状，会出现疼痛以及对冷热酸甜食物敏感的现象。但是如果我们在饮食上多注意，就能够改善龋齿的状况。

龋齿对生活有很大的影响，龋齿患者在饮食上应当有一定的禁忌，良好的饮食原则能够避免龋齿现象加重，而不良的饮食习惯，却会让我们的龋齿现象更加的严重。那么，龋齿患者有什么饮食禁忌呢？

龋齿患者不宜吃坚硬粗糙的食物。坚硬粗糙的食物，比如炒花生、炒蚕豆、以及竹笋、毛笋、韭菜等，往往需要用力咀嚼，同时还会对我们的龋洞造成填嵌的现象，加深龋洞。

能够导致龋齿的高危食物包括糖果类的食物，尤其是巧克力、口香糖、牛奶糖等，糕饼类的有甜甜圈、冰欺凌、蛋糕、果冻，含糖类的饮料有可乐、汽水、蜂蜜以及加糖果汁。此外，还有一些果酱花生酱等也要引起警惕。只要家长让青少年们远离这些食物，就会减少龋齿的发生。

龋齿的患者不宜吃过冷过热的食物。大多数的龋齿患者的牙齿会受到损坏，患者的牙髓末梢会显露出来，对于冷热酸甜的刺激敏感会增加，在此过冷过热的食物时会刺激到暴露的神经末梢，产生剧烈的疼痛。

龋齿的患者不宜喝酒以及一些兴奋饮料。这些饮品，能够刺激到我们的神经系统，并且龋齿患者需要安静，最好是不要饮用兴奋的饮品，尤其是出现了发热以及疼痛的患者，应当更加谨慎。

最后，在祝愿大家国庆快乐的同时，也提醒大家：

合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。关怀贴士，真心奉上，国庆假期，欢乐开怀！

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