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第五季净月微发现

长春65岁“硬核”大爷坚持冬泳18年 泡冰水背诗


来源:凤凰网吉林综合

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这位老人名叫张敏石,今年65岁,在长春南湖公园的冬泳区张敏石可以说是无人不知无人不晓,因为他把冬泳和吟诗唱戏结合在一起,真正做到了身体和大脑的全方位锻炼。

▲张敏石在冰上做准备活动,和其他冬爱好者不同的是,他不光要热身,还要清嗓子。

这位老人名叫张敏石,今年65岁,在长春南湖公园的冬泳区张敏石可以说是无人不知无人不晓,因为他把冬泳和吟诗唱戏结合在一起,真正做到了身体和大脑的全方位锻炼。

因为这种独特的锻炼方式,张敏石早已成为南湖里的明星,今年他继续用这种锻炼方式,入冬后准时出现在南湖冬泳区。

▲张敏石与周围穿着厚重的游客形成鲜明对比。

“我是从2002年开始冬泳的,当时是看电视上播放哈尔滨的冬泳比赛,我心想人家可以,我也能,就这样开始了冬泳。”张敏石说。

整个冬季,张敏石几乎每天都会来南湖游泳区锻炼。和别人不一样的是,天气越寒冷,雪越大,他就越是兴奋。先在水边吟诗热身,然后进入寒冷的水中游泳,在水上再背上一首长诗,最后再唱上一段戏曲,就这样一直在寒冬里坚持了18年。“我现在可以背下来700多首诗词了,每每看到南湖的景色都有新的感受,看到这广阔的湖面就吟上一首,心情得到释放,感觉好极了。”张敏石说。

▲长时间一边游泳一边吟诗也形成了张敏石独特的游泳姿势。

▲一跃而入,张敏石说:“冬泳特别的爽,一切不好的、不开心的事游泳之后都会烟消云散。”

▲躺在水中再来上一段京剧,这项“绝活”在长春冬泳圈非常有名气。

据了解,以前在老家磐石,张敏石就曾组建过冬泳队,四年前刚到长春便参加了长春冬泳协会,之所以边游泳边朗诵,是为了分散注意力,延长在水中游泳的时间。“其实我原来也没想到要背诗,但是每次下到水里后都坚持不了多长时间,因为自己原来是评剧院的,对诗词乐曲多少有点底子,所以就琢磨着能不能靠背诗来分散下注意力,结果没想到还挺管用的。以前在水里最多四五分钟,现在待个十几分钟不是问题。”张敏石说,自己现在每天背诵的诗词范围很广,像毛泽东、周恩来、朱德、郭沫若的诗都有所涉猎,在这么多诗词中,他最喜欢的还是有浓重爱国味道的,“这样的词读起来有感觉,在水里背着背着也就不觉得坚持不住了。” 席海波图/文

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[责任编辑:席海波]

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