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净月微发现第二季

春捂秋冻不生杂病?但是这4个部位冻着了很容易伤身?

天气转凉了之后人们都开始纷纷添衣,有的人穿上了棉外套,但还是有人穿着短袖,不少人都听说过春捂秋冻,认为秋天天气逐渐转凉的时候越晚加衣就越能帮助身体抵御寒冷,冬天就越不容易[详细]

2018-10-15 11:07

寒露时节吃什么好?寒露养生要注意这些禁忌

我们刚送走了国庆7天长假,在上班工作的第一天,又迎来了二十四节气当中的寒露。所谓寒露,意思就是地面的露水快要凝结成霜。寒露时节意味着我国大部地区已经正式入秋,纬度较高的东[详细]

2018-10-08 12:01

预防秋燥从饮食做起?怎么正确饮食防秋燥?

立秋之后,随着天气转凉,天气也越来越干燥,很多人的身体并没有得到一个良好的过渡期而患上“秋燥”,出现头痛、喉咙瘙痒、口干舌燥、流鼻涕、关节疼痛等症状。日常生活中,我们可以[详细]

2018-09-28 14:04

到了什么岁数才算老人?

我们应该都知道,大多数发达国家已接受65岁的实际年龄作为“老年人”的定义,但与许多西方化概念一样,但这并不适应非洲和一些落后国家的情况。我国随着人口老年化步伐加快,也延期了[详细]

2018-09-25 12:02

秋天吃海藻可以去火防辐射?如何预防秋季上火?

秋天的一大特点就是气候干燥,人很容易出现各种上火的症状。所以在秋天一定要及时降火,可以在饮食上入手,吃一些可以败火的食物。不但对身体有好处,还可以增加秋天所需要的营养元素[详细]

2018-09-18 12:53

秋季怎么饮食养生?哪些食物最适合秋季吃?

秋天是阳气和阴气过度时期,所以秋天最重要的事情就是养阴,适应自然规律,为来年做好准备,除了通过饮食来进行养阴外,有必要养成早睡和早起的好习惯。秋天很容易干燥,在饮食上主要[详细]

2018-09-10 12:00

芒果西米露怎么制作?

时下正值炎炎夏日,很多人在这个时候都喜欢喝点清凉饮品,例如奶茶、冰镇芒果西米露等,每一款都备受老百姓的喜欢。其中很多上班族尤其喜欢在下午的时候,点上一杯冰镇的芒果西米露,[详细]

2018-09-03 14:27

带鱼的家常做法吃鱼的好处

带鱼的家常做法吃鱼的好处,带鱼的烹饪方法有很多,而且带鱼中含有丰富的营养物质和微量元素,不管是老人小孩都喜欢吃带鱼。那么带鱼的做法有哪些,多吃带鱼对人有哪些好处,更多关于[详细]

2018-09-03 14:20

秋天吃藕,养颜又益寿!

莲藕是我们生活中常见的一种食物,不仅美味,营养价值也很高,经常食用可以养生健体。莲藕的吃法有很多,可以煲汤、清炒、凉拌等,很多人都很喜欢吃莲藕。莲藕含有碳水化合物、淀粉、[详细]

2018-09-03 13:39

一种蔬菜养颜益寿降三高 秋天吃最好

莲藕是我们生活中常见的一种食物,不仅美味,营养价值也很高,经常食用可以养生健体。莲藕的吃法有很多,可以煲汤、清炒、凉拌等,很多人都很喜欢吃莲藕。莲藕含有碳水化合物、淀粉、[详细]

2018-08-30 11:30

想要健康养生应该怎么做?应该学会给身体做减法

在现实生活当中,有很多的年轻人面对各种压力,虽然没有什么大疾病发生,但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康,一定要学会健康养生,应该学会正确的保健方法给身体减[详细]

2018-08-27 11:46

长期渴了只喝茶叶水会怎样?

中国的茶文化已经是传承了上千年。招待客人需要泡茶,晚辈孝敬长辈需要敬茶。在中国的人际交往中茶比酒的地位要高的多,如果酒桌上是用来谈事情,谈生意,那么茶就是好友之间的交流。[详细]

2018-08-22 12:29

耳朵里面总是痒是怎么回事?

耳鼻喉,人体中外部和内部的连接地带,保护薄弱,因此经常会引起各种各样的问题。耳朵里面总是痒就困扰着很多人,这种情况是怎么引起的呢?[详细]

2018-08-15 13:33

暑气未消,立秋已至 应该继续祛湿还是立即润燥?

随着立秋的到来,今年的三伏天已然过半,但天气的酷热却并未因立秋的来临有所缓解。今年的“三伏天”有40天,7月17日交初伏,7月27日交中伏,8月16日交末伏,8月26日出伏。因为立秋之[详细]

2018-08-11 07:24

男性夏天补充营养勿忘钾 夏季养生小窍门是什么?

夏季气温高,各种疾病都会趁此机会侵袭我们的身体,因此,我们需要不断提高身体对这些疾病的预防能力。对于广大男性朋友,夏季极易发生阳气外泄,损害自身机能,因此,夏季养生对于男[详细]

2018-08-09 11:03

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