春运虽长,红牛中的牛磺酸可以帮助轻松应对旅途疲惫
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春运虽长,红牛中的牛磺酸可以帮助轻松应对旅途疲惫

春节即将来临,春运热潮席卷而来。众多归家心切的人选择了自驾返乡。面对长途驾驶中的连续拥堵和无限延伸的道路,驾驶员面临着极大的考验,长时间开车容易感到疲惫。如何在长时间的驾驶中有效缓解疲劳,成为了一个值得关注的问题。

经验丰富的长途驾驶者通常会选择补充牛磺酸。

牛磺酸作为能量饮品的核心成分,因为缓解疲劳的功效而闻名。研究显示:牛磺酸对于缓解疲劳具有积极作用。当人体激烈运动后,会形成大量的氧自由基,引起生物膜上不饱和脂肪酸发生链式脂质过氧化反应,导致膜磷脂的不饱和程度及膜流动性降低。当疲劳者摄入含有牛磺酸的食物后,能够明显提高机体抗氧化能力,抑制氧自由基对细胞膜的损伤,维持细胞的正常功能状态,缓解疲劳[1]。

另外,牛磺酸在缓解长途驾驶造成的视疲劳方面也有积极作用。河北医科大学公共卫生学院的尤佳伟、陈芬、刘媛等在《牛磺酸的功效及其在保健食品中的应用研究进展》中指出:视觉疲劳主要是因长时间用眼导致眼中代谢废物堆积无法清除,造成了视网膜功能下降或受损。牛磺酸被认为是维持视网膜光感受器、视网膜神经节细胞和视网膜色素上皮细胞功能的必需营养素[2]。

另外,考虑到补充牛磺酸的便捷性,很多司机会在车上备一些红牛维生素牛磺酸饮料,红牛维生素牛磺酸饮料作为一款广受欢迎的能量饮料,不仅每罐含有375mg牛磺酸,还含有丰富的维生素B族等成分,维生素B族在人体内是以辅酶的形式起作用的,它们促使常规酶与许多其他化合物发生化学反应,以启动许许多多的机体功能[3]。维生素B族和牛磺酸协同作用,能更好的帮助我们提神以及缓解疲劳。

此外,红牛维生素牛磺酸饮料还获得了“蓝帽子”认证,经过动物实验评价,具有缓解体力疲劳的保健功能,其安全性和有效性都得到了保证。

综上所述,红牛维生素牛磺酸饮料虽能助力旅途,但它仅是辅助角色。春运自驾归家的司机们,仍需时刻留意身体状况,适时停车休息,避免疲劳驾驶带来的风险。愿每位驾车回家的朋友都能一路顺风,安全抵达,与家人共享一个充满欢笑的新春佳节。