9-14日全省气温进入上升通道 10-11日东南部部分地方飘小雪

上周天气概况和

本周天气预报

上周（2月2日-8日）

天气气候概况

气温稍低。 全省平均气温-13.9℃, 较常年低 1.0℃。其中白城较常年高 0.1℃, 其他地区较常年低 0.5～2.1℃。

降水偏多。全省平均降水量 1.4 毫米，较常年多 75%。其中辽源和四平分别较常年少 4%和 61%，长春与常年持平，其他地区较常年多 12～ 321%。

本周（2月9日-15日）

天气预报

预计本周（ 2 月 9-15 日），全省平均气温-7.0℃左右，比常年偏高。本周气温总体偏高，9-14 日，全省大部最高气温可达-1～6℃, 局部可达 8℃左右。其中，13-14 日气温最高，最高气温：全省大部 5～8℃, 最低气温：全省大部-12～-5℃。15 日气温下降，最高气温：全省大部-5～-1℃ , 最低气温：全省大部-18 ~ -12℃。

全省平均降水量 0.6 毫米左右， 比常年稍少。10 日，吉林东部和南部（蛟河、桦甸、磐石）、通化、白山、延边西部（敦化）、长白山保护开发区有小雪；14-15 日，吉林东部和南部（蛟河、桦甸、磐石）、通化、白山、延边西部（敦化）、长白山保护开发区有小雪。

此外，14 日，白城、松原、长春、四平、吉林有 4 级左右西南风转偏西风， 瞬间风力可达 6 级。

9-12日降水详情

今后四天

全省降雪并不太多

小雪天气主要分布在

东南部部分地方

时间是10-11日

其他大部地区都是

晴或多云的天气

晴天唱主角

小雪点缀其间

天气舞台

恰如其分

今天午后到夜间，全省晴有时多云。

明天白天，全省多云，吉林东南部、通化、白山、延边西部、长白山保护开发区有小雪。

明天夜间到后天白天，全省多云转晴，通化南部、白山、长白山保护开发区有小雪。

11日夜间到12日白天，全省晴有时多云。

9-14日全省气温

进入上升通道

9-14日全省迎来回暖

而且回暖的幅度不小

温暖就在前方不远处

我们一起来期待吧

今天（9日）白天

全省大部最高气温来到了

0℃、1℃上下

气温较昨天就有了大幅回升

10日和11日白天

全省气温保持稳定

最高气温基本可以维持在

0℃、1℃上下

严寒感已经大为降低

但这仅仅是个开始

12日白天全省大部最高气温

将上升至4℃、5℃左右

13日和14日白天

全省大部最高气温可以上升至

6℃、7℃上下

气温转为较常年偏高

9-11日夜间气温走势

也是波动回升的

今天（9日）夜间

白城、通化、白山最低气温

将低至-17℃、-18℃左右

其他大部地区最低气温在

-9℃、-10℃上下

10日夜间和11日夜间

全省大部最低气温

在-12℃、-13℃左右

11日夜间长春和吉林

最低气温将回升至-8℃上下

近期冷暖变化比较剧烈

提醒朋友们做好防护措施

合理应对

健健康康迎接

马年春节的到来喽

未来七天全省天气预报

小吉提示

1.本周气温偏高，12-14 日全省各地白天最高气温持续超过 0℃, 其他日最高气温也接近 0℃, 将出现明显昼化夜冻现象，对春运交通、冰雪观赏以及冰雪运动有一定不利影响。

2. 9-12 日夜间多为静稳气象条件，空气扩散条件较差，可能出现轻度或中度霾，注意做好防范，燃煤取暖用户要特别防范一氧化碳中毒。

小吉科普

天气忽冷忽热变化剧烈

如何做好健康防护？

最新研究发现，忽冷忽热的气温快速波动，正成为一种新型极端天气。一次冷空气来临前后，气温仿佛隔天如换季，从大幅偏高快速转为明显偏低。面对这种忽冷忽热的天气，该如何做好健康防护呢？

气温剧烈波动时，尤其会增加心血管疾病与呼吸系统疾病的发病风险。要从保暖、生活习惯、提升免疫力等方面进行调整。

气温变化时，可以选择“洋葱式”穿搭，方便根据天气冷热增减外套，外出重点保护颈部、腹部、脚部、头部等易受凉部位，佩戴好帽子、围巾、手套。

日常生活中，要养成良好的生活习惯。每日居家定期开窗通风，净化空气。室内湿度维持在40%至60%，如果过于干燥可以使用加湿器，但是加湿器要定期清洁避免细菌滋生。

避免过度劳累，适度运动。每日要保持充足睡眠时间，中午有条件的情况下可适当午睡。运动宜选轻缓的方式，比如瑜伽、八段锦、快走等中低强度的运动。运动后要及时更换干爽的衣物，避免出汗着凉。

对于慢性病患者，要谨遵医嘱用药，不要擅自调整用药量，定期监测和体检，如出现不适症状，及时就医。

信息来源：吉林省气象台

吉林省气象服务中心

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