国庆出游，牙齿出了问题怎么办？

盼望着，盼望着，我们超级期待的国庆就要到了，必须狂欢庆祝一下！

不管是家里蹲还是旅游的狂欢

都需要健康的身体加油打气

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”

所以啊有一些情况您要提前注意了

别影响了游玩的好心情

智齿发炎

可用淡盐水漱口，或使用漱口水。建议饮食清淡，多吃苦瓜、莲子等凉性食物，发炎处可用冰袋冷敷，消除肿胀。

提醒：当智齿发炎非常严重之时，建议还是及时就医，寻找医生帮助，以免情况更加严重。

口腔溃疡

抽烟、喝酒、食用刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张。水果蔬菜纤维素摄入不足都有可能招致口腔溃疡。

提醒：多食用粗纤维食物，清洁牙齿，如芹菜、韭菜等，既有利于健康，又能护牙。

牙痛牙酸

假期中每天平均进食次数增多，如果口腔清洁不及时、不彻底的话，牙齿就会成为细菌滋生的乐园，最常出现的症状便是牙酸、牙痛、蛀牙...

提醒：无论赶赴几个饭局，都要保持良好的口腔护理习惯。饭后能刷牙更好，不方便的话则一定别忘了漱口和牙线，防止食物残留在口腔长时间发酵，损害牙齿。尤其是已经有牙病的患者更应提高警惕。

牙隐裂、牙齿损伤

假日里嗑瓜子坚果、唠唠家常非常休闲放松，但这类食品都比较硬不容易入口，食用多了就容易造成牙隐裂或者牙齿损伤，有些人甚至用牙齿开瓶盖，导致牙齿缺损、甚至缺失。

提醒：尽量不要勉强食用过于坚硬的食物，更不要把牙齿当万能工具。一旦发牙隐裂、牙缺损等问题，应及时就医，不要拖延，一旦错过牙齿修复的最佳时期，牙齿很可能就保不住了。

牙博士口腔专家表示，定期检查牙齿，可及时发现牙齿及口腔健康隐患。同时提醒大家，节后一周是节日病的高发期，由于牙齿的健康状况会影响一个人的全身健康，因此患者应及早到口腔专业机构进行诊治，保持牙齿的“战斗力”。

国庆节快到了，请给牙齿多一份关爱！

提前祝大家国庆快乐！

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